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寒梅

気が付けばあっという間に1月中旬ですね…
皆さまお変わりはありませんか?

平成31年、新しい年を迎えたFlowSalonですが


新年
皆さまの今年の抱負や決意を絵馬に…
もちろんスタッフも気合を入れて書きましたよ。
健康のことや今年は○○な年に!!と思いを込め
Flow神社に奉納しました♪


さて、1月の活動 おやつ工房は


栗豆ときなこの炊飯器ケーキ作り☆
焼き上がり?炊き上がり?はきなこのいい香りが広がり
あっさりと美味しく出来上がりました。


アクティブシニア活動は


よもぎのサシェ作り。
よもぎに含まれる香り成分は、脳神経を鎮静させてくれる作用があるとの事、
ストレス解消や安眠・リラックス効果が期待できるそうです。



梅の花がきれいに咲いています✿✿✿



これからが寒さ本番ですね。
お出かけの際にはマスク着用し感染症予防をして
元気に冬を乗り切りたいですね。

FlowSalon  甲田
 

 

鏡開き

こんにちは!
放課後等デイサービスきりんの澤田です。
先日、きりんで鏡開きをしました☆
子どもたちも手伝い、お団子でぜんざいを作りました。

お団子を混ぜて~

丸めて~




お鍋に入れて~


完成!!


みんなでおいしくいただきました(^^)

 

お正月遊び

こんにちは!
放課後等デイサービスきりんの澤田です。

今回お正月らしい遊びをしようということで、施設長に羽子板とコマを貸していただきました☆






初めて羽子板を見た子どももいましたが、「カーーン」という音を響かせ何度も練習し、上達していました。





コマ回しは小学校で経験した子どももいたようで、とっても上手に回していました。
みんな、大喜びで楽しんでいました!!


 

 

腰痛予防トレーニング

あけましておめでとうございます。本部 宇葉です☺
2019年もよろしくお願いいたします。

私の家では『今年の抱負』を言わないとお年玉がもらえない制度です(笑)
今は言っても貰えませんが今年は『現状維持』と控えめにしておきます。
『結婚』と言いたいところですが、七夕の時に「願い事が重すぎて笹がしなってる」と
言われたので、今年の抱負にはしませんでした!!

さて、介護業界においては腰痛がつきものですよね、、
スタッフからも腰が痛いと多くの声を聞きましたので今年からトレーナーを呼んで
腰痛予防トレーニングを本格的に始める事になりました。

 

まずは、向かい合ってお互いの身体の傾きや姿勢を見合いこします。
普通に立った姿勢で肩甲骨が出ている方は、肩凝りがあるという事でした。

 

軽く身体をほぐしたらトレーニング開始!!
筋肉は日頃使っているようで、ほとんど使っていないんですよね。
片足を上げて片手を上げている写真は、バランスをとるのがとても難しいですが体幹が鍛えられます。

 

最後にストレッチをして終わりです。じんわり汗をかくのでしっかりと水分補給をしながら
みっちり1時間していただきました。
毎月第二・第四木曜日にしていただく事になったので半年後どのように変化があるか楽しみです!!
私も猫背を改善し姿勢をよくする目的で参加させていただいてます☺
自宅でもできる簡単なこことばかりなので、素敵女子を目指して復習しながらトレーニングしていこうと思います(笑)

トレーニング終了後の参加したスタッフの感想は

●トレーニング開始前と後では体が楽になった
●日頃動かさない部位を動かすので気持ちがいい
●朝起きたとき体調がよかった
●一時間しかしていないのに次の日筋肉痛でした(泣)

毎日の積み重ねが大事です。
どんな感じに変化していくか経過をお楽しみにっ



 

 

鏡開き

こんにちは、ケアハウス相談員の佐古田です。


先日、鏡開きをしました。
鏡餅はぜんざいにして皆様に提供しました。


小豆を一晩浸水させて


灰汁を取りながら煮立たせて、水を換えて


小豆が柔らかくなるまで煮込んで、砂糖を加えて


お餅を焼いて


少し煮込めば


はい、完成☆


  

私たちも皆様と一緒にいただきました。
甘いものを食べると、ほっと一息できますよね。
こういう時って、普段できない会話も何気なくできますし、
こういう時の会話がとても大切なんだと思います。
 

 

すずめの宿inつくし

グループホームかんべの里です☺

先日、つくしユニット入居者様と1階にあります、「すずめの宿」にランチへ行って来ました!
かねてより、「ステーキが食べたい!」と言っておられたので、リクエストをしてメニューをサイコロステーキにして頂きました!


ステーキの他にも、お洒落なおかずがあって、どれから食べようか迷われていました(*'ω'*)



あっという間に食べられた方・普段食事量が少ないのに完食された方
とっても美味しく頂きました(^^♪

食後にコーヒーを飲んでゆっくりお喋りをして、過ごしました☺


来月は、れんげユニットがお邪魔しようと思います~

 

今年も書き初め☆

明けましておめでとうございます!
放課後等デイサービスきりんの澤田です。
毎年恒例の書き初めを今年も行いました。




施設長にご指導していただき、みんな真剣な表情です。




今年はみんなで毛筆に挑戦しました♪素敵な作品に仕上がりました☆
 

 

出来てますか?感染症対策! ~わすれなぐさにて~

こんにちは。居宅介護支援事業所かんべ村 佐藤です。

かんべ村では、定期的にケアハウスかんべ村の隣の複合施設かんべの里一階にある地域交流カフェ 

「すずめの宿」を会場として、 「介護相談 交流カフェ わすれなぐさ」(高齢者いきいきポイント対象)を

実施しております。

内容はアクセサリー作り、音楽演奏鑑賞、健康教室、運動教室等、多彩なメニューで開催しております。

今回は広島市安佐市民病院 看護師長 大野公一氏をお招きし

「知っておきたい!身近な感染症対策」と題しインフルエンザ、ノロウイルスについての説明や

マスクの正しい着用方法、正しい手洗いについてを教えていただきました。



現在、インフルエンザ流行期という事もあり、皆さん質問などもされ、一生懸命聞かれていました。

次はブラックライトを使い、普段している手洗いで どれくらい汚れを洗い流せているか手洗いの実践!



しっかり洗っているようで 洗い残ししている場所があり皆さん、びっくりされていました。

指の間や指先、親指、手首など 洗っているようで洗えていないものですね。



今回参加された皆さんは、今回のブラックライト検査にて 

自分がしっかり洗えていない手の場所を確認でき、今後気を付けて洗いたいと言われていました。

講義が終わり、しっかり洗ったきれいな手で皆さんすずめの宿で提供している

コーヒーとケーキを堪能されました。きれいな手で安心して食べるスイーツはやっぱり美味しい。

ちなみに地域交流カフェ すずめの宿はどなたでもご利用でき ランチメニューや コーヒー、スイーツなど

食べることが出来ます。

 流行時期に入ったインフルエンザにかからぬよう皆さん、手洗い、うがい、マスク着用にて

お気を付けてお過ごしください。

「わすれなぐさ」は興味のある方ならどなたでも参加が出来ますのでご連絡いただき是非ご参加下さい。




 

 

新年互例会

明けましておめでとうございます。
ケアハウス相談員の佐古田です。
 

平成31年1月1日に恒例の新年互例会をしました。

施設長の新年の挨拶から始まり、



マネージャー、副施設長の挨拶、



当日出勤の職員も皆様に挨拶しました。

  

その後、みんなで『一月一日』を合唱しました。



サプライズで特定施設の職員が獅子舞いを披露しました。




↑獅子舞いに頭を噛んで厄払いをしてもらいました☺



皆様が安心して生活できるよう職員一丸となって取り組んで参ります。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
 

 

豆腐作り

グループホームかんべの里です☺


先日、裏の畑で採れた大豆を使用して、豆腐作りを行いました!


2㎏の大豆です!

それをミキサーにかけて生呉(なまご)を作ります~





2㎏...
大変な量でした(;^_^A

何回もミキサーにかけて移し、またミキサーにかけては移し....


そして、今度はこの量を鍋で強火で煮て、沸騰したら15分弱火で煮ます!
鍋の底が焦げないように、常に混ぜます。


これもまた大変(;^_^A
一気に煮れる訳もなく、鍋に移し、煮て、移しては、煮ての繰り返し。。。
腱鞘炎になりそうです(笑)



ガーゼを重ね、ギュ~ッと絞ったら、“おから”と“豆乳”に分かれます★





次に、豆乳を再加熱して“にがり”を入れ、もろもろっとしてきたら
ざるの上に上げ、10分ほど水にさらしたら完成~♪


出来立ての豆腐は醤油も付けずにそのまま食べても美味☺
しっかり大豆の味!とっても美味しくいただきました!

そして、かんべの里に来られた方はお気付きかもしれませんが・・・


ベランダに干し大根をしています!


その下には

切り干し大根




そして冷蔵庫には

ジャーン★☆★☆★☆


これも裏の畑で採れました!



この冬はしっかり温かい物を食べて、しっかり蓄えて、風邪を引かないように乗り越えていこうと思います!
その分、暖かくなったらしっかり運動をしないとですね('◇')ゞ


今年も残りあと1日。。。
あっという間の1年でしたが、来年もどうぞ宜しくお願い致します(*'ω'*)

 

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