2026.09.14
・ご飯・ブリの照り焼き・高野豆腐のそぼろ煮・里いもとわかめの味噌汁・キャベツの浅漬け
ブリは、高タンパク質でDHA・EPA・ビタミンDなど
栄養価の高い魚だそうです！
照り焼きや煮物にしたり、揚げ物やしゃぶしゃぶなど
多彩な料理で楽しめます☺
今週は、天気が悪い日が多いですが
栄養のあるものを食べて元気に過ごしましょう！！
